夏に向けたダイエットはもちろん、
体質改善や、老化対策、美容・健康維持
のため加圧トレーニングは有効な手段です
体質改善や、老化対策、美容・健康維持
のため加圧トレーニングは有効な手段です
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- 安全性
- 加圧トレーニングは圧を加えた状態で運動を行い、成長ホルモンの分泌を促進することを目的としています。つまりカラダが自然に持っている機能を活性化する運動法なので安全なのです。
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- 短時間
- 通常のスポーツジムであれば少なくとも1週間に1回以上はジムに行かないといけませんが加圧トレーニングは、最短で週1回、状況によっては月2回程度のトレーニングでOKです。
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- 個別対応
- 加圧トレーニングは専門的な知識を持ったトレーナーがサポートすることで最大限の結果を得られます。エヌズネクサスは専門スタッフが個別対応を行いますので高い効果が期待できます。