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エヌズネクサスの3大ポイント
こんにちは。エヌズネクサス代表 成田俊孝です。
カラダのケアやトレーニングという分野に従事して20年以上、『加圧トレーニング准統括指導者』資格を取得後7年以上、様々な方の体調管理・ダイエット・リハビリのお手伝いしてきました。
私以外のトレーナーも全て資格を持ち、かつそれぞれが10年以上のトレーニング歴や鍼・灸・あんまマッサージ歴を持っています。
名実ともに加圧インストラクターとして一流のスタッフが皆様のサポートをさせていただきます。
短時間・低負荷・短期間で効果の出る加圧トレーニングをぜひ一度お試し下さい。
一般の加圧トレーニング・スタッフの指導・管理を行う立場になります。 トレーナーになりたい方はこちら
活性化させます
耳鍼

耳には全身のツボが集まっています。それらのうちダイエットに関するツボに刺激を与えることでダイエット効果を得ます。加圧トレーニングで活性化した状態で行うことでより高い効果が得られます。
※耳鍼という名前ではありますが、実際は直径1mm程度のシールを貼るものです


EMS

業務用のEMSを導入。トレーニングで新陳代謝が向上した体に使用することで通常使用よりも高い効果を得ることができます。
業務用なので内臓と周辺の内臓脂肪にダイレクトに刺激を与えます。内蔵機能の活性化と内臓脂肪を減らす効果があります。


鍼灸

このトレーニングにより分泌される成長ホルモンは体の回復機能にも影響があります。 実施後に鍼・灸・あんまマッサージを施術いたします。
エヌズネクサスには、鍼師・灸師・あんまマッサージ指圧師の国家資格保有者が常駐しており、症状にあわせて施術致します。


ジム全体でサポート
カラダのスペシャリスト
エヌズネクサスはスタッフ全員が加圧トレーニングのトレーナー資格を取得しています。
しかもそれだけではなく、鍼・灸・あんまマッサージ指圧師の国家資格も保有しており、加圧トレーニングを行うことを目的とするのではなく、その先にある個別の目標の実現をしっかりサポートするための体制があります。
私たちがサポートします
藤原紀香 さん
テレビ番組『徹子の部屋』出演時、ご自身が実践されている加圧トレーニングを紹介されました。
その他のメディア出演時にもたびたびお話になっています。
杉本彩 さん
各地の加圧トレーニング講演で講師を勤められています。
またビューティーに関するご自身のブログでも丁寧に細かく取り上げられています。
釈由美子 さん
2008年E-ライン・ビューティフル大賞受賞時に、美を保つ秘訣として加圧トレーニングの効果を語られました。
※あごのたるみやバストアップへの効果に言及※
大地真央 さん
あの美しい肌を保っている秘訣に加圧トレーニングがあると番組で語られました。
成長ホルモンを大量に分泌させるのが決め手との事。大地真央さんはとても50歳以上には見えません。
MEGUMI さん
スポーツ雑誌『Tarzan』にて 「最近、加圧トレーニングにはまっている」 と語られました。
バストアップ・バスト維持には欠かせないトレーニングとの事でした。
友近 さん
テレビ番組『おネエ★MANS』出演時、加圧トレーニングの効果について語られました。
痩せるだけではなく、バストアップにもなるとの事でした。
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トレーナー紹介

相澤 努
昭和54年11月28日  A型
資格
鍼灸あん摩マッサージ指圧師 柔道整復師
加圧トレーニングインストラクター
特技
サッカー、トライアスロン、マラソン
コメント
病気や怪我の治療・リハビリの事なら何でもお任せ下さい!
1人1人独自のトレーニング・治療メニューで皆さんを満足させます!

権田 高宗
昭和53年5月2日  A型
資格
鍼灸あん摩マッサージ指圧師
加圧トレーニングインストラクター
特技
大食い・早食い
コメント
180cm/95kgの身体ですがトライアスロン・フルマラソン・水泳もやっています。運動には、向き不向きも年齢も関係ありません!
まずは、一緒にトレーニングを始めてみましょう!

森厚友
昭和54年8月2日  A型
特技
剣道2段空手初段
コメント
「トレーニングをしている人」でいるか、アスリートになるかは本人のモチベーション次第です。皆さんのモチベーションがアスリートレベルになるように全力でサポートさせて下さい!私は22歳から自分自身このトレーニングを行ってきました。どんな疑問や質問にも対応できる自信があります。

平間由起
昭和52年10月12日  B型
特技
料理(和食・洋食)パンづくりマラソン骨盤体操
コメント
皆さんは今の自分に満足されていますか!?加圧トレーニングは短期間短時間で大きな効果を発揮する大変効率的なトレーニングです。運動する時間は「無い」と言う思考から「作るもの」と言う思考になれるように全力でサポート致します!

青木勇樹
昭和62年8月9日  A型
資格
柔道整復師・ホームヘルパー2級
特技
バドミントン・トライアスロン
コメント
病気や怪我の治療、リハビリのことなら何でもご相談ください。一人一人独自のトレーニングや治療メニューで、皆様を満足させます!

森田江美子
昭和55年7月7日  B型
資格
鍼・灸・あんまマッサージ
コメント
両親とも治療家なので、私も治療家になっていました。10年以上の治療経験があります。鍼・灸・マッサージと全ての技を使って、治療いたします。
身体の不調で悩んでる方はぜひ相談して下さい!お客様1人1人に最適なアドバイス・トレーニングをさせていただきます。
皆様のお越しをお待ちしております。

室井沙織
昭和56年7月31日  AB型
コメント
実はトレーニングスタッフの中では3番目に古いメンバーです。
ネクサスは、年間通してたくさんのイベントを開催しております。
マラソン大会やトライアスロンなどのスポーツイベントはもちろん、バーベキューや忘年会など、ただただおいしく楽しく盛り上がるイベントも…。
私も必ず参加するので是非皆さんも参加してくださいねー(^_-)-☆

小川知美
昭和47年9月3日  O型
コメント
皆さんに気持よくご利用していただけるように笑顔で受付にいます。ネクサスに来てから、マラソン大会などで走る楽しみを覚えました。ネクサスには、スポーツ好きのスタッフが多いので、良いアドバイスをたくさんもらえますよ。
私もまだまだマラソン初心者なので、皆さんと一緒に理解を深めていけたらと思っています。一緒に楽しくトレーニングしましょう!


エヌズネクサス・トレーニング日記

振り返れば奴がいる

2016.09.24

ライバルに負けたくなくて沢山バイクを漕いで…


踏み台昇降でフラフラになって…


だから負けられない…


食べる量も負けられない…


吉野家…


かつや…


それでも敵わない… 世界は広い…
あと1日に迫った八景島では全力でやります!! 体が大きくても

トレーニング日記の続きを読む

体験レポート
照井さん体験 部活のように楽しい!
営業マンは体力が勝負なので、体力をつけにきています。
エヌズネクサスはトレーニングをするところというよりは、 スタッフのみんなとトライアスロンに出たり、フルマラソンに挑戦したり、学生時代の部室のような雰囲気があります。
ネクサスに通い始めてから沢山の大会に参加するようになり、以前にも増して活動がぐっと広がりました。 チームエヌズネクサスが次は何に挑戦するのか、楽しみで仕方ありません!!
20代男性 - 照井さん
お店からのコメント
スタッフよりも年下ということもあり、良き後輩という扱いの照井さん。
トレーニング中の話題といえば、次のトライアスロンやマラソンの大会に向けてどんなことをやっているかということ。
ハードなトレーニングを笑顔でこなす姿をスタッフ全員が鋭い目で観察しています。
一週間に一度は… 布施さん体験
今までさまざまなスポーツジムでトレーニングをしてきましたが、こんなに短期間で効果が実感できたのは初めてです。
筋肉がついたり、太らなくなったりはもちろんなのですが、体が若返ったような感じがします。
今では一週間に一度は加圧トレーニングをやらないとスッキリしません。

ミット打ちもマシンもできるなんて、エヌズネクサスは運動する人には遊園地みたいなところです!(笑)
30代男性 - 布施さん
お店からのコメント
運動不足解消のためとお腹まわりの肉が気になってきたので始めました。 以前ボクシングジムに通っていらしたということで、加圧ベルトを巻いてミット打ちを中心としたトレーニングを始めたところみるみる体が絞られていき、体力がつきました。

以前はお酒を飲むと少しずつ太ってしまっていたのが、体重が変わらなくなりました。
むしろ筋肉がついて、来店するたびに背中がたくましくなっていっている気がします。
濱田さん体験 集中
短時間でこんなに筋肉がパンプするトレーニングをしたのは初めてです。
いつもジムでは高重量のトレーニングをすることが多かったのですが、加圧トレーニングならジムで使うような高重量ではなく、3分の1位の重量で同じくらいの刺激を得ることができます。

そのおかげで痛めやすい肩をかばうことなくトレーニングすることができ、より集中できるようになりました。
40代女性 - 濱田さん
お店からのコメント
元々トレーニングが好きで、エヌズネクサスにいらっしゃいました。 ご自分でもジムでボディパンプなどのプログラムをやってらっしゃいます。 ジムでの運動に飽き足らず、加圧トレーニングの刺激を求めていらっしゃいました。毎回強力なパンプ感に満足して帰られます。

今回のプログラムでも…どうですか?このポーズ。男性顔負けの逞しい二の腕。 加圧トレーニングはダイエットばかりだけではなく、アスリートの味方でもあります。
手術をしないで回復 池岡さん体験
医者には「手術が必要」と言われていたのですが、加圧トレーニングのおかげで手術をしないで回復することができました。 ヘルニア防止のための体幹を鍛えるための運動がゴルフにも効果が出たみたいで、なんと30ヤードも飛距離アップしました。

今はバックスピンの練習中です。
これも加圧トレーニングで何とかなりませんか?(笑)
50代男性 - 池岡さん
お店からのコメント
L4-5間の椎間円板のヘルニアが神経圧迫症状を引き起こし、エヌズネクサス来店時は臀部から右下肢全体にかけてしびれが出ていました。 半年間、下半身を中心に、スクワット等週1~2回リハビリを行なった結果、ヘルニアがほぼ消失しました。

現在では、ヘルニア予防とゴルフの飛距離アップのためにトレーニングをしています。
林田さん体験 ストレス発散
出産後体重が増えてしまい、どうしようかと思いましたが、子供も連れてくることができてほっとしました。 スタッフの皆さんにも良くしていただき、子供も来るのを楽しみにしています。

子育て中のストレスもトレーニングで発散することができるし、エヌズネクサスは私にとってのオアシスです。
40代女性 - 林田さん
お店からのコメント
現在2才になる男の子と一緒に運動されているこの方は、出産前からエヌズネクサスにいらっしゃってました。 美味しいご飯を食べるのを楽しみにしている方なので、太らないように運動をしていたのですが、妊娠されてしばらく運動をお休みしていました。

10kg増えた体重が出産後も戻らず、エヌズネクサスで加圧トレーニングを再開しました。
現在ではすっかり元の体重に戻ることに成功。 今ではお子さんと一緒に(?)運動をしにいらっしゃってます。
私にぴったり 田中弘子さん体験
始めてすぐに股関節の調子がよくなったのにはびっくりしました。 あまり時間に余裕がないので、短時間で効果のでる加圧トレーニングは私にぴったりだと思います。

エヌズネクサスでは治療もしてもらえるので、肩の調子が悪い時は診てもらうこともでき、一石二鳥です。
50代女性 - 田中さん
お店からのコメント
元々股関節痛や手首の腱鞘炎、五十肩があり、身体のメンテナンスをしにいらっしゃいました。 股関節は医師から「このままだと人工関節になってしまうよ。」と診断されました。

体重も増加傾向にあったので、週1回のトレーニングと食事内容の見直しをしたところ、2ヵ月ほどで股関節の痛みが消え、今ではすっかり回復しました。 その後7kgも体重が減り、今ではこの週1回が楽しみで仕方がないそうです。
藤沢さん体験 身体のラインが変わりました
エヌズネクサスで加圧トレーニングを始めてから、身体のラインが変わりました。 肩や太ももが流線型になり、お尻もかなりあがりました。
我流の運動ではここまで変化しなかったと思います。

ただ体力レベルが上がると、トレーニングがきつくなっていくのが…。
この先自分の体がどう変わっていくのか、期待と不安でいっぱいです。
40代男性 - 藤沢さん
お店からのコメント
太っていたわけではなかったのですが、身体に締りがなくなってきたのが気になり、エヌズネクサスにいらっしゃいました。 外見からはわからなかったのですが、体脂肪率が22%ありました。
1年間のトレーニングで、なんと8%減の14%!

しかも食事については食べすぎないようにしただけとのこと。 今ではそのシャープな身体に我々スタッフが憧れています。
調子が良い時は 宮本さん体験
知人からエヌズネクサスを紹介してもらいました。 ここが何よりもいいのが、調子が悪い時は治療、良いときはトレーニングが選べるところです。

今度は腰痛をとってくれたのと同じように、お腹の周りの肉もお願いします。
40代男性 - 宮本さん
お店からのコメント
飲食店を経営している方なので立ち仕事が多く、腰痛治療のために来店されました。
いらっしゃったときは足先までシビれるくらいのひどい腰痛でしたが、加圧トレーニングで血行を良くしてからの鍼治療とマッサージを行い、痛みがでることがなくなりました。

たまに調子が悪い時は鍼治療をされますが、今ではダイエットのためのトレーニングに夢中です。
笠原さん体験 こんな施設だったら最高
加圧トレーニングを始めて、身体が一回り大きくなったよ。 エヌズネクサスでトレーニングするのは、器具が充実しているから。 高重量のダンベルはもちろんケーブルマシーンがあったり、チューブやバランスボールも充実しているから、自分のやりたいトレーニングができる。

自分の家がこんな施設だったら最高だよね。
39才男性 - 笠原さん|2006年神奈川県ボディビル選手権大会無差別級の優勝者です。
お店からのコメント
エヌズネクサスにあるマシンやダンベルを自由自在に操り、見ているだけで圧倒されるようなトレーニングをされてます。
何よりもすごいのがそのストイックさ。

普通の人ならベルトを外して休憩するところなのに、さらに大きなダンベルを持って追い込んで行きます。 トレーニング後の腕の太さにみんなが我が目を疑います。
料金表
  • 初回登録料が10,800円かかります
  • 【加圧パーソナルトレーニング】・【加圧パーソナルリハビリテーション】・【鍼・灸】と様々なプログラムが選択できます。
  • 上記料金よりもお得にご利用できる“回数券”もございます。
  • その他、トレーニング料金詳細につきましてはこちらのページをご参照くださいませ。

アクセス
伊勢佐木長者町駅すぐ
アクセス情報
横浜市中区長者町4-11-7長者町斎藤ビル2階(1Fセブンイレブン)
  • 横浜市営地下鉄 伊勢佐木長者町4番出口を出てすぐ
  • JR関内駅より徒歩5分
  • 京浜急行線日ノ出町駅より徒歩8分
営業時間
  • 火~金 9:00~22:00(最終入館時間21:00)
  • 土・日曜 8:00~19:00(最終入館時間18:00)
  • 祝 9:00~19:00(最終入館時間18:00)
休館日
月曜日/夏季及び年末年始
受付時間 10:00~21:00 エヌズネクサス担当:室井まで (月曜定休)
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全額返金については、弊社規定に沿うものとします。詳細についてはお問い合わせ下さい。
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